Táo bón ở trẻ sơ sinh khiến bé khó chịu, quấy khóc và ảnh hưởng đến sự phát triển. Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, nhiều mẹ Việt tin dùng các mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh vừa an toàn, vừa hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Táo bón là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Táo bón là một tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp, đặc biệt phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi bị táo bón, bé thường đi tiêu ít lần, mỗi lần đều khó khăn, phải rặn nhiều, phân cứng và có thể kèm theo chảy máu nhẹ hậu môn.
Một số dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết sớm tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh gồm:
- Tần suất đại tiện giảm rõ rệt: Bé dưới 6 tháng chỉ đi tiêu 1–2 lần/ngày, trẻ lớn hơn đi ít hơn 3 lần/tuần.
- Phân khô, rắn, vón cục hoặc có vết rạn.
- Trẻ chướng bụng, quấy khóc, bụng cứng, biểu hiện khó chịu mỗi lần muốn đi ngoài.
Ngoài ra, trẻ có thể bị táo bón kéo dài do các nguyên nhân như:
- Chế độ ăn thiếu chất xơ, ăn nhiều đạm động vật.
- Uống ít nước hoặc dùng sữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh không phù hợp.
- Trẻ dùng kháng sinh, có bệnh lý đường ruột bẩm sinh hoặc bị rối loạn tiêu hóa.
- Trẻ ít vận động hoặc thường xuyên nhịn đại tiện vì sợ nhà vệ sinh ở lớp.
>>> Xem thêm: Những mẹo dân gian chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh các mẹ hay dùng
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh an toàn, dễ áp dụng
Trị táo bón bằng rau mồng tơi
Một trong những mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh được áp dụng nhiều nhất là dùng ngọn rau mồng tơi tươi. Nhờ vào chất nhầy tự nhiên, rau mồng tơi giúp làm trơn hậu môn, giúp bé dễ đi ngoài hơn.
Ngâm nước ấm để kích thích tiêu hóa
Cho bé ngâm hậu môn trong nước ấm hoặc đắp khăn ấm lên vùng bụng dưới không chỉ giúp massage trị táo bón cho trẻ sơ sinh mà còn làm giãn cơ hậu môn. Cách này rất hiệu quả với trẻ sơ sinh bị táo bón nhẹ hoặc do co thắt cơ hậu môn.
Dùng mật ong trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Dùng mật ong trị táo bón cho trẻ sơ sinh là mẹo dân gian phổ biến. Mẹ có thể dùng tăm bông thấm mật ong nguyên chất rồi bôi nhẹ vào hậu môn bé. Mật ong giúp làm mềm phân và giãn cơ hậu môn, hỗ trợ trẻ đi tiêu nhanh chóng.
Massage bụng trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Mát xa bụng trị táo bón cho trẻ sơ sinh là một cách tự nhiên giúp kích thích nhu động ruột. Mẹ dùng hai ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ mỗi ngày 2–3 lần, giúp bé giảm chướng bụng và đầy hơi.
Lá diếp cá giúp hỗ trợ tiêu hóa
Lá diếp cá là loại thảo dược có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể. Với trẻ nhỏ, mẹ có thể giã lá, lọc lấy nước cho bé uống hoặc mẹ uống rồi cho con bú – đây là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả và lành tính.
Nha đam nấu đường phèn thanh mát
Trị táo bón cho trẻ sơ sinh bằng nha đam giúp nhuận tràng tự nhiên. Mẹ chỉ dùng phần thịt nha đam nấu với đường phèn để làm món ăn nhẹ, giúp bé dễ ăn và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Vừng đen và mật ong – Bộ đôi hỗ trợ đi tiêu
Vừng đen chứa nhiều chất xơ và dầu thực vật, kết hợp với mật ong giúp làm mềm phân. Đây là một trong những mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh từ thực phẩm tự nhiên rất hiệu quả, có thể dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Trị táo bón bằng nước bồ kết
Bồ kết có tính kháng khuẩn nhẹ, thường được dùng dưới dạng nước bơm hậu môn. Khi dùng, mẹ cần cẩn trọng, chỉ áp dụng với trẻ trên 6 tháng tuổi và phải đảm bảo vệ sinh.
Lá hẹ – Vị thuốc dân gian dễ tìm
Lá hẹ có thể được giã nát, pha với nước ấm và cho bé uống để hỗ trợ nhuận tràng. Đây là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả đã được nhiều thế hệ bà mẹ tin dùng.
Mận khô kích thích nhu động ruột
Mận khô chứa polyphenol có khả năng thúc đẩy hoạt động tiêu hóa. Mẹ có thể sấy mận với mật ong rồi cho bé ăn hoặc pha với nước ấm uống hằng ngày.
>>> Xem thêm: Tổng hợp mẹo dân gian trị nấc cụt cho trẻ sơ sinh an toàn
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh
- Luôn kiểm tra phản ứng của bé với bất kỳ mẹo nào mới áp dụng.
- Với sữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh, cần chọn loại phù hợp với cơ địa và hệ tiêu hóa của trẻ.
- Nếu đã áp dụng các cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả trên mà tình trạng không cải thiện sau 3–5 ngày, hãy đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra chuyên sâu.
- Kết hợp mẹo dân gian với việc bổ sung nước, chất xơ và massage trị táo bón cho trẻ sơ sinh hằng ngày để mang lại kết quả tốt nhất.
Các mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh tuy đơn giản nhưng cần được áp dụng đúng cách, đúng lúc. Nếu sau vài ngày không thấy cải thiện, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được tư vấn chuyên môn, tránh để tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
