Những mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh nên biết

Trẻ sơ sinh bị đầy hơi là hiện tượng phổ biến khiến bé khó chịu, quấy khóc và ngủ không ngon. Thay vì dùng thuốc, nhiều mẹ tìm đến các mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách trị đầy hơi cho trẻ sơ sinh đơn giản, dễ áp dụng tại nhà.

Nguyên nhân và triệu chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh

Đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh là hiện tượng rất phổ biến, nhất là trong giai đoạn 0–6 tháng tuổi khi hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và dễ bị kích ứng. Khí bị giữ lại trong dạ dày hoặc ruột có thể khiến bé cảm thấy khó chịu, đau bụng, ngủ không ngon và quấy khóc kéo dài.

Nguyên nhân gây đầy hơi ở trẻ sơ sinh:

• Nuốt nhiều không khí khi bú hoặc khóc: Trẻ bú quá nhanh, ti mẹ không đúng khớp ngậm hoặc bú bình không đúng cách có thể nuốt phải khí, gây đầy hơi.
• Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Dạ dày, ruột của bé đang trong quá trình phát triển, chưa có đủ enzyme để phân giải thức ăn hoàn toàn.
• Dị ứng hoặc nhạy cảm với sữa: Một số trẻ sơ sinh không dung nạp tốt protein trong sữa mẹ hoặc sữa công thức, dẫn đến chướng bụng đầy hơi cho trẻ sơ sinh.
• Ảnh hưởng từ chế độ ăn của mẹ: Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, các loại thực phẩm mà mẹ ăn như bắp cải, đậu, hành, tỏi, sữa đậu nành... có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Triệu chứng đầy hơi thường gặp ở trẻ sơ sinh:

• Trẻ khóc và quấy liên tục, đặc biệt sau khi ăn;
• Có biểu hiện co chân lên bụng hoặc duỗi cứng người;
• Bụng bé sờ vào thấy cứng, phình to;
• Trẻ ợ hơi, xì hơi liên tục hoặc có tiếng sôi bụng;
• Khó ngủ, ăn ít, dễ cáu gắt.

Tuy đây là tình trạng không nguy hiểm, nhưng nếu không can thiệp đúng cách sẽ khiến trẻ mệt mỏi, chậm tăng cân và ảnh hưởng giấc ngủ. Do đó, nhiều bậc cha mẹ lựa chọn các mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh để xử lý kịp thời và hiệu quả tại nhà.

>>> Click để xem thêm: Tổng hợp mẹo dân gian chữa nôn trớ ở trẻ sơ sinh hiệu quả

Mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà

Khi bé yêu gặp tình trạng đầy hơi chướng bụng, cha mẹ thường cảm thấy lo lắng, nhất là khi bé khóc kéo dài, ngủ không yên, bỏ bú và quấy khóc về đêm. 

Trong những trường hợp như vậy, áp dụng một số mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh là phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn được nhiều bà mẹ tin dùng từ xưa đến nay. Dưới đây là những cách phổ biến và hữu hiệu nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Hỗ trợ bé xì hơi và đẩy hơi đúng cách

Một trong những cách chữa đầy hơi cho bé sơ sinh hiệu quả nhất là giúp bé xì hơi để giải phóng lượng khí tích tụ trong bụng. Khí dư thừa có thể do bé nuốt vào khi bú hoặc khóc, và nếu không được đẩy ra sẽ gây khó chịu, trướng bụng.

Các bước thực hiện:

• Cho trẻ bú khi còn tỉnh táo, tránh để bé quá đói đến mức khóc rồi mới bú, vì lúc đó bé dễ nuốt nhiều không khí.
• Giữ bé bú ở tư thế nghiêng nhẹ về phía trước để không khí có thể nổi lên trên dạ dày, dễ dàng được ợ ra.
• Vỗ lưng cho bé ợ hơi sau mỗi cữ bú. Đây là mẹo chữa đầy hơi cho bé sơ sinh rất phổ biến. Bạn có thể chọn một trong hai tư thế:
• Bế bé lên vai và vỗ nhẹ lưng theo hướng từ dưới lên.
• Đặt bé ngồi trên đùi, hơi nghiêng người về phía trước và dùng tay vỗ nhẹ lưng.
• Nếu bé không ợ được, cho bé nằm ngửa và nhẹ nhàng di chuyển chân như đạp xe đạp – đây là cách rất tốt để kích thích nhu động ruột và hỗ trợ xì hơi.
• Cho bé nằm sấp trong thời gian ngắn, dưới sự quan sát của người lớn. Tư thế này giúp giảm áp lực lên dạ dày và tạo điều kiện cho khí di chuyển ra ngoài.

Phương pháp này vừa đơn giản vừa tự nhiên, rất phù hợp để áp dụng hàng ngày cho bé yêu.

Cách xoa bụng chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh

Massage chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh không chỉ giúp bé thư giãn mà còn cải thiện rõ rệt tình trạng tích khí trong bụng. Đây là mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh rất được ưa chuộng vì vừa nhẹ nhàng, vừa mang lại cảm giác dễ chịu cho trẻ.

Cách thực hiện massage:

• Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng êm ái, như giường hoặc nệm, đảm bảo bé cảm thấy thoải mái.
• Dùng hai tay xoa nhẹ bụng bé theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ vùng quanh rốn và di chuyển dần ra ngoài.
• Có thể sử dụng dầu massage dành riêng cho trẻ sơ sinh để tay bạn trơn hơn, giúp động tác mượt mà và không gây ma sát mạnh lên làn da mỏng manh của bé.
• Không nên xoa bụng ngay sau khi bé vừa bú no, hãy đợi khoảng 30 phút để dạ dày không bị chèn ép.
• Kết hợp cùng lời nói dịu dàng hoặc bài hát ru để giúp bé thoải mái tinh thần và dễ dàng tiếp nhận massage hơn.

Cách xoa bụng chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh này không chỉ có tác dụng vật lý mà còn hỗ trợ điều hòa cảm xúc, giúp bé ăn ngon và ngủ sâu hơn mỗi ngày.

Chườm ấm bụng cho bé

Một trong những mẹo dân gian chữa đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh vô cùng dễ thực hiện là chườm ấm – phương pháp sử dụng nhiệt để làm giãn cơ và hỗ trợ khí thoát ra khỏi bụng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Lấy một chiếc khăn mềm, sạch, thấm nước ấm (nhiệt độ vừa phải, không quá nóng), vắt khô và gấp lại gọn gàng.
• Đặt khăn ấm lên vùng bụng bé trong 5–10 phút, có thể xoa nhẹ để tăng hiệu quả.
• Lặp lại 1–2 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi bé quấy khóc do đầy hơi hoặc có dấu hiệu trướng bụng.

Nhiệt độ ấm giúp lưu thông khí huyết, giảm tình trạng co cứng cơ bụng và chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh một cách nhẹ nhàng, không gây khó chịu cho bé.

Chữa đầy hơi bằng tỏi cho trẻ sơ sinh

Chữa đầy hơi bằng tỏi cho trẻ sơ sinh là mẹo dân gian truyền thống được sử dụng rộng rãi ở nhiều vùng quê Việt Nam. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và làm ấm bụng, giúp hỗ trợ tiêu hóa và đẩy khí nhanh chóng.

Cách làm:

• Lấy 1–2 tép tỏi, nướng sơ trên bếp than hoặc lửa nhỏ cho đến khi thấy có mùi thơm, bề ngoài chuyển màu vàng nâu.
  
  
• Bọc tỏi đã nướng trong một chiếc khăn mỏng, sạch, để hơi ấm truyền qua mà không tiếp xúc trực tiếp với da.
  
  
• Đặt lên vùng bụng bé trong vài phút, kiểm tra nhiệt độ cẩn thận để tránh gây bỏng.
  
  
• Thực hiện 1 lần/ngày khi bé có dấu hiệu đầy hơi hoặc khó chịu sau khi bú.

Lưu ý: Tuyệt đối không đặt tỏi trực tiếp lên da bé vì da trẻ rất mỏng và nhạy cảm, dễ bị phỏng nhiệt hoặc kích ứng.

Sử dụng lá trầu không và lá tía tô

Ngoài tỏi, một số mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh khác cũng rất hiệu quả và dễ thực hiện là dùng các loại lá như lá trầu không và lá tía tô – những nguyên liệu có tính ấm, hỗ trợ tiêu hóa tốt.

Cách dùng:

• Lá trầu không: Rửa sạch 1–2 lá, hơ nóng nhẹ rồi đắp lên bụng bé qua một lớp khăn mỏng trong khoảng 5–10 phút.
  
  
• Lá tía tô: Có thể áp dụng cách tương tự như trầu không hoặc giã nát, lấy phần nước cốt pha loãng rồi thoa nhẹ vùng bụng bé.

Cả hai loại lá đều giúp chữa đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh bằng cách làm ấm bụng, giảm viêm nhẹ và hỗ trợ co bóp đường ruột để khí thoát ra dễ hơn.

Cách phòng ngừa đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh

Phòng bệnh luôn là giải pháp tốt nhất giúp trẻ sơ sinh tránh được tình trạng đầy hơi, chướng bụng gây khó chịu, mất ngủ, biếng ăn. Dưới đây là một số cách đơn giản, hiệu quả cha mẹ nên áp dụng hằng ngày:

Tránh thực phẩm không phù hợp với trẻ nhỏ

Không nên cho bé dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong, sữa bò, nước ép trái cây hoặc sữa công thức có chứa protein sữa bò – những thực phẩm này dễ gây rối loạn tiêu hóa, gây đầy hơi cho trẻ sơ sinh.

Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ

Mẹ đang cho con bú nên hạn chế thực phẩm sinh khí như bông cải, đậu, hành, tỏi… vì các thành phần này có thể truyền qua sữa mẹ và làm bé bị chướng bụng, đầy hơi. Nên ăn đồ dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn và uống nhiều nước ấm.

Cho bú đúng tư thế, đúng thời điểm

Không cho bé bú khi đang khóc hoặc nằm. Giữ bé ở tư thế đầu cao hơn thân, cho bú vừa đủ, không để bé bú quá no – điều này giúp hạn chế khí vào dạ dày và phòng ngừa đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh.

Kiểm tra nhãn dinh dưỡng khi bé ăn dặm

Tránh dùng thực phẩm chứa đường hóa học, lactose, gluten, sorbitol, caffeine hoặc nhiều muối. Ưu tiên thực phẩm tự nhiên, ít gia vị, dễ tiêu để tránh gây đầy hơi cho bé sơ sinh khi mới tập ăn.

Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?

Dù đã áp dụng nhiều mẹo chữa đầy hơi cho bé sơ sinh, nếu các triệu chứng không cải thiện thì cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay nếu:

• Tình trạng đầy hơi kéo dài trên 24 giờ hoặc tái phát liên tục nhiều ngày liền, dù đã thử áp dụng các mẹo chữa đầy hơi cho bé sơ sinh tại nhà mà không hiệu quả.
  
  
• Trẻ có dấu hiệu sốt, nôn trớ nhiều, tiêu chảy, có máu trong phân, hoặc bụng căng cứng bất thường, không xẹp xuống ngay cả sau khi xì hơi.
  
  
• Bé có biểu hiện mất nước như môi khô, tiểu ít, da nhăn nheo, bỏ bú, ngủ li bì, mệt mỏi, kém tương tác.
  
  
• Khóc kéo dài không rõ nguyên nhân, dỗ không nín, không có dấu hiệu giảm dù đã vỗ về, ẵm bồng, hay massage thư giãn.

Đôi khi chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, dị ứng sữa, hoặc thậm chí bệnh lý bẩm sinh. Vì vậy, tốt nhất nên theo dõi sát và đưa trẻ đi khám sớm nếu có dấu hiệu bất thường.

>>> Click để xem thêm: Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà

Áp dụng đúng cách các mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinhn không chỉ giúp bé giảm đầy hơi mà còn tạo cảm giác dễ chịu, ăn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài, bố mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.